C’est le temps de s’inscrire au Défi Santé à Sainte-Julie.
La Ville de Sainte-Julie convie ses citoyens à s’inscrire au Défi Santé prévu du 31 mars au 11 mai afin de profiter de saines habitudes de vie.
Pour l’occasion, plusieurs entraînements gratuits ont été prévus à Sainte-Julie, alors la Ville souhaite mobiliser tous ses citoyens afin qu’ils adoptent un mode de vie physiquement actif et une saine alimentation.
La Ville de Sainte-Julie, en collaboration avec Cardio Plein Air, offre gratuitement aux citoyens plusieurs entraînements en plein air. Ce sera le cas le dimanche 20 mars à 10 h, au parc N.-P.- Lapierre pour un entraînement de 60 minutes.
« Offrir un milieu de vie de qualité en adaptant notamment les infrastructures et les parcs aux besoins de la population et faire la promotion de saines habitudes de vie sont des priorités pour le conseil municipal », a déclaré la mairesse Suzanne Roy.
Pendant les six semaines du Défi, trois entraînements seront offerts chaque semaine. Les départs se feront tous du terrain synthétique du parc N.-P.-Lapierre, à savoir : Lundi 18 h 30 à 19 h 30 avec du Cardio Vitalité – intensité faible à modérée; Jeudi 19 h 30 à 20 h 30 avec du Cardio Musculation – intensité modérée à élevée et le samedi 10 h 30 à 11 h 30, du cardio BootCamp – intensité très élevée.
Pour s’inscrire au Défi Santé, il suffit de visiter le site Internet www.defisante.ca.
